Отделочные материалы

Человек может достичь невероятных высот в карьере, построить дом и заработать состояние, но без близких людей эти достижения часто теряют вкус. Искренняя дружба наполняет наши будни смыслом и дает чувство глубокой эмоциональной безопасности. Мы нуждаемся в тех, кто примет нас любыми, без социальных масок и притворства.

Наличие верного друга рядом работает лучше любых успокоительных средств. Исследования подтверждают, что социальная изоляция наносит организму вред, сопоставимый с вредными привычками. Когда мы знаем, что нам есть к кому обратиться в трудную минуту, уровень тревожности заметно снижается.

Психологическая опора и здоровье

Друзья выполняют функцию живого щита между нами и жизненными невзгодами. В моменты кризиса именно дружеская поддержка помогает сохранить рассудок и найти выход из тупика. Простой разговор по душам запускает выработку окситоцина и снижает давление, что благотворно сказывается на сердце.

Близкие отношения формируют здоровую самооценку и помогают справляться со стрессом. Мы видим свое отражение в глазах друга, и это отражение обычно полно принятия и любви. Такой внешний ресурс позволяет быстрее восстанавливаться после неудач:

• возможность выговориться без страха осуждения;
• получение честной обратной связи;
• ощущение своей нужности и значимости.

Крепкая дружба требует вложений времени и душевных сил, но эти инвестиции окупаются сторицей. Люди с широким кругом общения реже страдают от депрессий и дольше сохраняют ясность ума в старости. Общение с приятными людьми буквально продлевает жизнь.

Совместное развитие и рост

Окружение напрямую влияет на то, кем мы становимся через год или пять лет. Друзья часто выступают катализаторами наших перемен, подталкивая к новым свершениям или увлечениям. Здоровая конкуренция в кругу товарищей мотивирует двигаться вперед, не останавливаясь на достигнутом.

Настоящий друг не только поддержит, но и вовремя укажет на ошибки, которые мы сами не замечаем. Эта конструктивная критика, высказанная с любовью, ценнее любой лести. Вместе проще решаться на смелые эксперименты, будь то спорт или творчество:

• освоение новых профессиональных навыков;
• путешествия по неизведанным маршрутам;
• отказ от вредных привычек за компанию.

Общие интересы цементируют связь, превращая просто знакомых в родных людей. Пережитые вместе приключения создают тот уникальный эмоциональный багаж, который невозможно купить. Именно в совместном действии проверяется надежность человека и его способность к эмпатии.

Радость встреч и общие воспоминания

Дружба познается не только в беде, но и в умении искренне разделить радость другого. Способность радоваться чужим успехам без зависти — признак зрелой личности и глубокой привязанности. Мы стремимся отметить важные вехи жизни в кругу тех, кому доверяем.

Организация совместного досуга становится важным ритуалом, скрепляющим отношения на долгие годы. Подготовка к праздникам часто сближает даже больше, чем само торжество, превращаясь в увлекательный квест. Например, когда подруги вместе решают, где провести девичник в Новосибирске или выбирают локацию для юбилея, они проявляют заботу и внимание к деталям.

Такие моменты становятся якорями, удерживающими нас вместе несмотря на расстояния и занятость. Живое общение невозможно заменить перепиской в мессенджерах или лайками в социальных сетях. Регулярные встречи, пусть даже редкие, подпитывают нашу батарейку и напоминают, что мы не одни в этом огромном мире.

Изменения в поведении близкого человека часто пугают сильнее, чем физические недуги. Еще вчера ваша бабушка была душой компании, а сегодня она обвиняет соседей в краже или отказывается принимать душ. Это не проявление скверного характера или капризы, а симптомы серьезных нейробиологических изменений в работе мозга. Принять новую реальность сложно, но именно от вашей реакции зависит эмоциональный климат в доме.

Уход за пожилыми людьми с ментальными нарушениями требует железной выдержки и полного пересмотра привычных способов общения. Логические доводы здесь больше не работают, а споры лишь усугубляют агрессию или тревожность подопечного. Родственникам приходится учиться искусству дипломатии заново, подстраиваясь под искаженную картину мира больного. Ваша главная задача — обеспечить безопасность и сохранить собственную психику.

Искусство коммуникации и гашения конфликтов

Самая распространенная ошибка опекунов заключается в попытках вернуть пожилого человека в реальность через доказательства и факты. Если человек уверен, что его ждут на работе, хотя он на пенсии двадцать лет, прямая конфронтация вызовет лишь гнев. Гораздо эффективнее использовать метод «валидации», когда вы соглашаетесь с чувствами больного, а затем плавно переключаете внимание. Эмоциональная связь сейчас важнее исторической правды.

Чтобы снизить градус напряжения при общении с пожилыми людьми, придерживайтесь простых тактик:

• говорите медленно, низким и спокойным голосом, используя короткие и понятные фразы без сложных оборотов;
• избегайте прямых вопросов «почему» или «как», которые могут поставить человека в тупик и вызвать раздражение;
• отвлекайте внимание на любимые занятия, музыку или еду в моменты нарастающего беспокойства;

• никогда не говорите о человеке в третьем лице в его присутствии, даже если вам кажется, что он ничего не понимает.

Помните, что агрессия часто является криком о помощи или реакцией на физический дискомфорт, который старик не может выразить словами.

Организация безопасного пространства и режима

Хаос и непредсказуемость — главные враги для людей с когнитивными нарушениями. Четкий распорядок дня создает ощущение стабильности, которое так необходимо слабеющему мозгу для спокойствия. Вставать, принимать пищу и ложиться спать желательно в одно и то же время, формируя у пожилых людей рефлекторные привычки. Это снижает уровень тревожности и уменьшает вероятность «синдрома закат», когда к вечеру состояние заметно ухудшается.

Для предотвращения несчастных случаев придется внести изменения в быт:

• уберите из свободного доступа колющие предметы, бытовую химию и лекарства, закрыв их в шкафах на надежные замки;
• обеспечьте яркое и равномерное освещение во всех комнатах, чтобы тени не пугали больного и не провоцировали галлюцинации;
• установите специальные заглушки на ручки газовой плиты и фиксаторы на окна для защиты от случайных действий;

• уберите пестрые ковры и лишнюю мебель, которые могут стать причиной падения или восприниматься как препятствия.

Организация среды помогает контролировать поведение без лишних запретов и одергиваний.

Профессиональная помощь и забота о себе

Рано или поздно наступает момент, когда круглосуточный надзор становится непосильной ношей для семьи. Постоянный стресс, отсутствие сна и необходимость следить за каждым шагом больного приводят к тяжелому эмоциональному выгоранию ухаживающего. Героизм здесь неуместен, так как от вашего физического и морального состояния напрямую зависит качество жизни подопечного. Признать, что вы больше не справляетесь самостоятельно — это проявление ответственности, а не слабости.

Иногда качественный частный пансионат для престарелых становится единственно верным выходом для обеспечения достойной старости и медицинского контроля. В специализированных учреждениях работают люди, обученные взаимодействию с самыми сложными поведенческими отклонениями. Там создана среда, где пожилой человек находится в безопасности, получает терапию и общается, а не сидит взаперти в квартире.

Передача ухода профессионалам позволяет сохранить теплые родственные отношения, не омраченные бытовой усталостью и раздражением. Вы сможете навещать близкого, гулять с ним и дарить любовь, оставив тяжелую рутину персоналу. Это решение требует взвешенного подхода, но часто именно оно спасает семью от разрушения. Берегите себя, ведь ваше здоровье тоже имеет огромную ценность.

Как свидетельствуют оперативные данные Министерства экономики, окружающей среды и сельского хозяйства, по состоянию на 25 декабря зерновые и зернобобовые культуры в Украине были убраны с 10,964 млн га (94% от запланированного), с которых намолочено 57,597 млн тонн зерна при средней урожайности 52,5 ц/га.

Как отмечается, в настоящее время продолжается уборка поздних зерновых культур, динамика которой такова:

• кукуруза — 27,458 млн тонн с 3,848 млн га (87%) при урожайности 71,3 ц/га;
• гречиха — 82,7 тыс. тонн с 59,4 тыс. га (97%) при урожайности 13,9 ц/га;
• просо — 62,1 тыс. тонн с 35,8 тыс. га (88%) при урожайности 17,4 ц/га.

Что касается масличных культур, то на 25 декабря было собрано:

• подсолнечника — 9,227 млн ​​тонн с 4,838 млн га (93%) при урожайности 19,1 ц/га;
• сои — 4,811 млн тонн с 2,029 млн га (98%) при урожайности 23,7 ц/га.

Также завершена уборка сахарной свеклы, которая выкопана на 198,8 тыс. га, или 100% от запланированного. Накопано 10,99 млн тонн, средняя урожайность составляет 552,7 ц/га.

Россия с 1 по 20 декабря экспортировала 3,38 млн тонн зерновых — на 14% больше г/г, сообщает Российский зерновой союз (РЗС). Турция стала лидером по закупкам пшеницы: экспорт на ее рынок вырос в три раза до 556 тыс. тонн.

Россия с 1 по 20 декабря экспортировала 3,38 млн тонн зерновых — на 14% больше г/г, сообщает Российский зерновой союз (РЗС).
Турция стала лидером по закупкам пшеницы: экспорт на ее рынок вырос в три раза до 556 тыс. тонн.

«Причина такого роста — отмена запрета на импорт пшеницы и активизация на этом фоне закупок российского зерна, — пояснила «Интерфаксу» директор аналитического департамента союза Елена Тюрина. — Уступивший лидерство Египет увеличил закупки на 7,9%, до 481 тыс. тонн».

Резкая активизация отгрузок во второй декаде декабря способствовала росту экспорта за весь месяц, уточняет она.
Отгрузки пшеницы за этот период выросли более чем в два раза по сравнению с аналогичным периодом 2024 года. Также во второй декаде декабря активизировались отгрузки кукурузы и ячменя. При этом товарный ассортимент сократился в 1,5 раза: в декабре Россия экспортировала 10 видов зерновых, зернобобовых и масличных против 24 видов год назад.

Также сократилось число экспортеров и стран-покупателей российских зерновых. Пшеницу в декабре поставили на внешние рынки 36 компаний vs 69 год назад. А отгружали ее с 1 по 20 декабря в 27 стран, хотя год назад их было 36. Цены на российскую пшеницу (FOB Новороссийск) в декабре держались на уровне $228/тонна. В условиях конкуренции с российской пшеницей французская подешевела на $2, до $227/тонна.

В итоге пшеница российского происхождения потеряла ценовой дисконт, констатирует Тюрина. Это сигнал к тому, что темпы ее отгрузок могут начать снижаться.

Прогноз РЗС по экспорту зерновых по итогам декабря, с учетом текущих трендов, — ≈5,2 млн тонн vs 4,6 млн тонн г/г (в том числе 4,7 млн тонн пшеницы vs 4 млн тонн).

Общий урожай зерновых в ЕС-27 + Великобритания в 2026 году составит 296,7 млн т против 306,6 млн т, собранных в 2025 году.

Об этом говорится в декабрьском прогнозе Европейской ассоциации торговли зерновыми, масличными культурами, растительными маслами, кормами и животными COCERAL.

Ожидается, что производство пшеницы (кроме твердых сортов) составит 143,9 млн т по сравнению со 147,5 млн т в 2025 году. Урожайность снизится по сравнению с высоким уровнем 2025 года, хотя дожди в последние месяцы привели к благоприятным условиям влажности почвы, что обеспечило хорошее развитие урожая во многих частях ЕС перед зимой. Посевные площади пшеницы ожидаются несколько выше, чем в прошлом году.

Мишустин: результаты работы Россельхознадзора открывают новые возможности для АПК.

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин отметил важность работы Россельхознадзора в сфере земельного контроля, ее результаты открывают новые возможности для отечественного агробизнеса.

В пятницу Мишустин провел встречу с руководителем Россельхознадзора Сергеем Данквертом.

"Очень значимая тема, которой мы придаем большое значение, - это земли сельхозназначения. Фактически, тот самый земельный контроль, контроль за использованием земли, категория ее, вид разрешенного использования, осуществляет в том числе и ваша служба. То, что касается и применения таких земель для агропромышленного комплекса. Результаты вашей работы очень важны. В первую очередь - это новые возможности для отечественного агробизнеса", - сказал Мишустин.

Кроме того, Мишустин отметил важность риск-ориентированного подхода в работе ведомства, поскольку скорость обнаружения проблем крайне важна. Ведомство также является важным в системе федеральных органов исполнительной власти в целом.

"Надзор за исполнением регуляторных норм очень важен для развития в целом агропромышленного комплекса, для продовольственной безопасности и многих других функций. Все это говорит о том, что у вашей службы очень ответственные задачи, и связаны они, в первую очередь, с обеспечением благополучия наших граждан, с их здоровьем, и, как отмечал глава государства, оценивая деятельность ведомства, что здесь важна скорость обнаружения проблемы и очень быстрое реагирование", - подчеркнул Мишустин.

Россия поставила в Замбию и Мозамбик десятки тонн витаминизированного подсолнечного масла, а также свыше 600 тонн желтого колотого гороха, сообщает МИД России.

Нуждающемуся населению Мозамбика поставлено 70 тонн витаминизированного подсолнечного масла, аналогичный груз в объеме 93 тонны, а также 648 тонн желтого колотого гороха прибыли в Замбию.

Гуманитарная помощь в страны Африки была распределена по линии Всемирной продовольственной программы ООН, в мероприятии принимали участие послы стран принимающей стороны, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Она напомнила, что ежегодный взнос России на страны Африки в ВПП ООН составляет 10 млн долларов.

Ранее стало известно что Россия предоставила Киргизии очередную гуманитарную помощь в виде муки и масла, наша страна является крупнейшим донором гуманитарной программы ООН как в Африке, так и в центральноазиатской республике.

Согласно данным Indec, Аргентина в ноябре сократила отгрузки соевого масла до 524 тыс. тонн по сравнению с 646 тыс. тонн месяцем ранее и 687 тыс. тонн в ноябре прошлого года, сообщает Oil World.

Крупнейшим рынком сбыта аргентинского продукта в прошлом месяце были Индия и Непал, куда суммарно Аргентина отправила 339 тыс. тонн (в октябре — 316 тыс. тонн; в ноябре 2024 г. — 340 тыс. тонн).

За 11 месяцев т. г. Аргентина экспортировала 6,48 млн тонн соевого масла против 6,33 млн тонн в январе-ноябре 2024 г.

Ожидается, что дальнейшие отгрузки аргентинского соевого масла будут оставаться ниже уровня прошлого года из-за вероятного существенного сокращения переработки сои. Запасы соевых бобов в Аргентине в начале декабря были ниже прошлогоднего уровня и составили 4,5 млн тонн.